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春天是流感高發(fā)的季節(jié)，容易引起一些呼吸道感染，尤其是在雪后出現(xiàn)的倒春寒，更要引起注意，對普通人來說，要注意防寒保暖，保持個人良好的衛(wèi)生習(xí)慣，室內(nèi)多要通風(fēng)，每天補充一點益生菌來增強自身免疫力，抵御流感侵襲。

流感是由流感病毒造成的急性的呼吸道感染，它通過人和人之間的傳播，或者是通過被污染的物體達到接觸傳播，流感的傳染性非常強，他的，癥狀要比普通感冒危害性更大，預(yù)防流感重在提高，增強身體的免疫力，達到抵抗病菌的目的。

益生菌能夠調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，促進營養(yǎng)物質(zhì)消化吸收，還能夠刺激免疫系統(tǒng)，提高人的身體的免疫力，從而預(yù)防各種疾病，包括春季流感。